Új szemlélet a Testsúly-kontrollban !

Mi van, ha könnyedén eltávolíthatsz minden negatív étkezési szokást, régen elhúzódó egészségügyi problémát, és egészségesebb, boldogabb, életet élhetsz?

Mondjunk búcsút a  hagyományos fogyókúráknak, és erőteljesen alakítsuk át a gondolkodásunkat, az étkezési szokásainkat, az ételekkel, és a testünkkel való kapcsolatunkat EGY ÉLETRE !

-mindössze 7 hét alatt-

KEZD ITT !

"

Vedd vissza a hatalmadat !

Amikor az érzelmeid uralkodnak a tested felett, a szokásaid rabja vagy!

Nem vagy szabad!

Amikor az érzelmeink uralkodnak rajtunk, az elménk nincs tudatos kapcsolatban a testünkkel, az ösztönök színtjén működünk. 

Egy rakás olyan dolgot csinálunk, aminek még tudatában sem vagyunk, ezért nem is tudjuk, hogy árt nekünk.

A tudomány mára bebizonyította, hogy nem elég a fizikai testre koncentrálni, nem elég csak életmódváltó módszerekben gondolkodni.

Ma már tudjuk, hogy a testi gyógyulás, így az “elhízás”, túlsúly kezelése is, lelki szinten, a traumák felismerésén, és hatásainak átalakítása révén tud csak igazán, maradandó változást hozni.

Ez a program neked való:

 

Ha testi, lelki és mentális problémákat okoz neked a túlsúlyod.

Ha jó lenne 10-15 kg-tól gyorsan és egészségesen végleg megszabadulni.

Ha elhúzódó betegségeid is vannak a plusz kilók mellett, akkor ez a program neked való.

A teljes test tisztítása, a test tápanyag feltöltése és a mentális, lelki megerősödésen túl, visszanyered az egészségedet, a vitalitásodat, a rugalmasságodat és az életerődet is.

A Túlsúly valódi okairól részletesebben 

“Hogyan viszonyul a trauma étkezési rendellenességekhez?”

 

7
Itt

Hogyan nézne ki az életed, ha felszámolnál

MINDEN negatív hitet az ételekekkel és önmagaddal kapcsolatban ? 

 

Egészséges kapcsolatban álnál az étellel.

Nem cukorkára, chipsre és sütire vágyakoznál.

Akkor ennél, amikor éhes vagy, és abbahagynád, amikor jóllaktál.

Egészséges súlyú volnál.

Könnyűnek és kényelmesen. magabiztosan és jól éreznéd magad a bőrődben.

Úgy érezhetnéd, hogy nem kontorálod magad  és nem forog az életed az ételek körűl.

Nem támadna sóvárgásod, ételek után, amelyeknek egyszerűen nem tudtál ellenálni.

Megpróbáltad, tudom.

A diéták egész sora nem hozott tartós eredményt a számodra.

Óhatatlanúl belemerűlsz a sóvárgásba -és a ciklus újra kezdődik.

De ennek nem kell így lennie…

Most már biztosan tudjuk, hogy ez a visszatérő probléma, nem a Te hibád !

Nemrégiben számos kutatás látott napvilágot, melyek bebizonyították, hogy ez a ciklikus sóvárgás és önjutalmazás, nem más mint kísérlet arra, hogy elnyomjuk érzéseinket.

Ez jöhet akár a gyermekkori nemkívánt események következtében kialakult, “stressz megoldó” mechanizmusainkból.

Ez a testünk önvédelmi rendszere, ami stressz hatására bekapcsol.

Ez egy biokémiai folyamat a szervezetünkben, amit nem tudunk irányítani.

Tőlünk, az akaratunktól függetlenül működik.

Ki-be kapcsol és ennek hatására, jöhetnek elő olyan érzések bennünk, mint az éhségrohamok, az éjszakai evés, az édes vagy sós utáni vágyakozás és sorolhatnám.

Vagyis amikor az érzések átveszik az uralmat felettünk, a világ összes diétája és szakembere sem segíthet rajtunk.

Semmi más nincs, csak az, hogy végre válaljuk fel az érzelmeinkkel való szembenézést.

Tudom, brutálisan hangzik.

De szerencsére vannak olyan eszközök, amelyek lehetővé teszik, hogy minnél kevesebb érzelemmel emlékezzünk vissza például a gyermekkori vagy egyéb traumáinkra.

A traumára való visszaemlékezés, nem kell, hogy a trauma újra átélését jelentse!

Mivel a trauma elsődlegesen ösztönös szinten történik, a nyomasztó eseményekkel kapcsolatos emlékek, tapasztalatokként a testünkben tárolódnak, nem pedig agyunk racionális részeiben

Akkor mégis hogyan működik?

ÉRZELMEK- ÉRZETEK

7

A tudomány azt mutatja, hogy

a diéták 80 % -a hatástalan.

Nem bírkóztál még azzal, hogy megpróbáltad betartani a korlátozó étrendet ?

A diétákkal sokszor vallottál kudarcot te is ?

Feltetted magadnak a kérdést, hogy miért ?

Miért ? 

Mert egyszerűen rossz dolgokra koncentráltak.

Nyugodj meg !  Ne hibáztasd magad !

Nem a te hibád !

Ahhoz, hogy teljes szabadságot nyerjünk a testsúlyunk szabályozásában, tudnunk kell irányítani az elménket, az érzéseinket és összhangba hozni a testünkkel.

Ehhez, tudnunk kell, hogyan működik a szervezetünk, és fel kell tundunk ismerni a fogyást akadályozó tényezőket is.

A testünkkel és az étellel való negatív viszony alól, fel kell szabadítani magunkat.

Arra kell figyelnünk, ami a fejünkben jár, és nem arra ami tányérunkon van.

Meg kell figyelnünk és válltoztatnunk kell a negatív gondolatainkon.

Miután ezt megtetted, új megvilágításban fogod látni.

Imádni fogod a testedet, és a magabiztosságod szárnyalni fog újra.

Itt az ideje, hogy visszaszerezd az egészséges kapcsolatot a testeddel, a lelkeddel, amellyel születtél.

Mindössze két lépés szükséges :

Az első lépés

Az ételhez, az önmagadhoz kötődő hitek és érzelmek feltárása és megértése.

A második lépés

Az, hogy helyettesítsd őket olyan erőteljes mentális  és fizikai gyakorlati keretekkel, amelyek segítenek egészséges kapcsolatot kialakítani az étellel és a testeddel.

Végső soron Önmagaddal.

 

Ez az áttranszformáló program 180 fokos szemlélet váltást hozhat az életedbe!

Nézd meg most!

7

Mit jelent számodra az egészséges életmód ?

 

Szeretnéd végre elérni és könnyedén megtartani az ideális súlyodat?

 

Meg akarsz szabadulni az ételek utáni sóvárgástól, ami próbára teszi az akaratodat, végül pedig legyengít és elveszíted az önbecsülésedet?

Talán azt akarod, hogy képes legyél tükörbe nézni, és szeresd, amit látsz?

Lehet, hogy egészségesebbnek, energikusabbnak, felkészűltebbnek akarod érezni magad, és új magabiztossággal akarsz az életedben létezni ?

 

Képzelj el egy olyan életet, ahol soha többé nem kell diétáznod!

Nincs több nélkülözés.

Nincs többé sóvárgás.

Nincs több önnyugtató evés.

Nics többé bűntudat.

Nics több önbüntetés és összeomlás.

Nincs több szégyen.

Nem vagy többé “lúzer” mások és önmagad szemében !

Nincs több cimke, és bélyeg rajtad !

Csak könnyedén egészséges életmód, és olyan test és mentális erő, amelyre büszke vagy.

Ha ezek közül bármelyik összhangban van veled, imádni fogod az egész 7 hetes átalakító programot.

Kérj időpontot,  és alakítsd át az egészségeddel és az étellel való kapcsolatodat – végleg!

 

A Transformation Healing Metod egy 4 lépésből álló gyakorlati, személyre szóló, egyéni foglalkozás

Nézd meg most!

7

Miért Fontos ?

Eddig úgy gondoltuk,hogy az elhízást elsősorban a test elsavasodása, a túlzott kalória bevitel és a nem megfelelő életmód miatt következik be. 

Ezzel egyértelműen azt az üzenet közvetítettük a túlsúlyos embereknek, hogy kizárólag ők a felelősek és megbélyegeztük azokat akik nem tudtak lefogyni, azzal, hogy nincs akaraterejük, vagy lusták.

A társadalmunk beszűkült gondolkodása, sajnos tovább nehezítette ezeknek az embereknek a sorsát.

A kiközösítés, a lenézés, a mellőzés, további szégyenérzettel, önbizalomvesztéssel és végűl az emberektől való távolságtartással, bezárkózással, depresszióval, szomorúsággal, rosszkedvvel, egy önvigasztalási, jutalmazási függőségben tartotta őket, ami tovább szaporította a kilók számát.

Egészen mostanáig!

A tudomány bizonyította, hogy ezeknek a viselkedéseknek a hátterében, nem a gyenge jellem, hanem nagyon is komoly traumák állnak, amelyek hatással voltak az agy szerkezetére, az idegpályákra és a test-agy-bél tengelyére, nem mellékesen pedig a hormon és mirigy működésére.

A traumák és az “elhízás” között szoros kapcsolat van !

 

Erről a témáról bővebben itt !

7