Átalakulás

Transformation

Healing Metod

Készen állsz valami jó elindítására?

” Boldog és hálás vagyok mindenért amim van.

Boldog és hálás vagyok, hogy itt lehetek.

És tudom, hogy a felsőbb célt is szolgálom!”

 ” Talán megijeszt a változás kilátása és a gondolat, hogy ez mennyi vesződséggel járhat, mégis készen állsz az elrugaszkodásra, hiszen itt vagy, és olvasod ezeket a sorokat.

Üdvözöld az új lehetőségeket, és tudd, hogy nyugodtan követheted a szívedet és az álmaidat.

A szeretetet, a szolgálatot és a szellemiséget tartsd szem előtt, és kerűld el a kétkedő és szkeptikus embereket.

Ne feledd, azzal ösztökélsz másokat, ha elmondod, hogy hogyan változtattad  a gondjaidat győzelemmé.”

Transformation Healing Metod

Adj esélyt magadnak

Nem kell, hogy fájdalmas és nehéz legyen a természetes változás !

 

Tudományos tényekre, tapasztalatokra, kutatásokkal és orvosi publikációkkal alátámasztott eredményes működő, test gyógyulását és vitalitását támogató életmód programról van szó.

A többezer éves természetes gyógymódok tapasztalataival és a kornak megfelelő elme,test, érzelmi programozás és táplálkozási javaslatokkal támogatott program, azoknak szól, akik a saját kezükbe akarják venni a gyógyulásukat és a vitalitásukat.

 

Ezzel a programmal, visszanyerheted az elveszett egyensúlyodat!

Testi, Lelki és Mentális egészségedet!

A válaszkeresés alapján, az emberek alapvetően két kategóriába sorolhatók

Az egyik kategóriába azok tartoznak, akik pontosan tudják vagy tudni vélik, hogy, hogyan működik a világ, és meggyőződéseik birtokában és védelmében önbizalommal élik mindennapi életüket, mégis számos problémával küzdenek, miközben mindig a körülmények áldozatának érzik magukat.

Elfogadják az öt érzékszerv által érzékelt világot kizárólagosan megtapasztalható valóságként, és meg vannak győződve arról, hogy a sorsuk eleve elrendeltetett, életkörülményeiken nem tudnak változtatni.

Mivel mindig valaki vagy valami rajtuk kívül álló okra panaszkodnak, melyért meggyőződésük szerint nem vállalhatják a felelősséget, mindig úgy szeretnének változásokat elérni, hogy azért nekik önmagukon semmit ne kelljen átalakítani.

Ragaszkodnak a komfortzónájukhoz, és bármilyen nehézséggel néznek is szembe, ragaszkodnak berögzűlt szokásaikhoz és gondolati mintáikhoz.

Félelemmel tölti el őket, a változás legparányibb gondolata is.

Ők, általában valamilyen külső „megváltót” keresnek, aki elvégzi a munkát helyettük.

 

Nos, a csodáért tenni kell!

Törekvés nélkül, nem tudunk változást tapasztalni, még a fizikai egészségünkben sem. 

Ők valószínűleg, nem olvassák ezeket a sorokat, mert éppen útban vannak az orvosuk felé.

 

A másik kategóriába tartozó emberek ezzel szemben készek arra, hogy bátran szembe nézzenek a problémáikkal, és felelősséget vállaljanak magukért, az életükért és a döntéseikért

 

Ők igazán meg akarják ismerni önmagukat és az általuk tapasztalható világot.

Megértik, hogy ahhoz, hogy az életük és körülményeik megváltozzanak, elsősorban önmagukat kell átalakítaniuk.

Elfogadják mind a legújabb tudományos kutatások eredményeit, mind a spirituális tradíciók tanításait, melyek egyöntetűen állítják, hogy az egyetlen és legnagyobb problémánk a tudatlanság.

A megoldás szerintük a tudás megszerzésében, valamint az önismeret, illetve az önfejlesztés folyamatos munkájában rejlik.

Ezen utóbbi útkeresőknek egy járható ösvényt jelenthet az általam összeállított tematika, ami több, egymásra épülő technikából és ismeretanyagból áll

 

A spirituális fejlődést gyakran hasonlítják egy hegy megmászásához, melynek célja a hegycsúcs elérése, azaz a tisztánlátás, a megértés (a megvilágosodás).

A hegy csúcsára számos önsegítő út vezet. Az általam nyújtott lehetőség, egyike ezen utaknak.

Miről szól ez a propgram?

Hogyan Működik?

A

Transformation Healing Metod

azaz a

T.H.M. program bemutatása :

Az egészség visszaállítása funkcionálisan és holisztikus megközelítéssel történik

A program egyszerre hoz változást az életünk több területén 

 

5

Transzformáló Pillér biztosítja a végleges egészségjavulást !

Hol várható változás ha végig csinálom?

Milyen területeket érint az egészségem szempontjából?

A T.H.M. program megoldást myújthat:

Krónikus és Immun Problémák, a

Mentális, Lelki kibillenések-ben,

és a Funkciónális zavarok helyere állításában

A T.H.M. programban ezeken a területeken dolgozunk

7

1.

Pillér

Gyógyító -Tápanyagsűrű táplálkozás

„Ha továbbra is úgy étkezünk, mintha az az utolsó vacsoránk lenne, az végül így is lesz.”


Természetes protokollok és életmód stratégiák a szervezet öngyógyító képességének mozgósítására

A teljesértékű élelmiszerek csökkentik a testzsírt is.

Az áttérés a finomított élelmiszerekről, az egészségesebb teljesértékűekre, csökkentik a hastáji elhízást,

a magasvérnyomást,

a magas koleszterinszintet és a magas triglicerid szint kockázatát.

A nők 90%-ánál csökkenhet a mellrák előfordulásának esélye.

 

Felmérések amiket a programban alkalmazunk:

Hogyan Működik a Bélrendszered ?

Hogyan Működik a Máj és a Méregtelenítési Funkció ?

Emocionális/ Érzelmi Toxicitás Felmérés

Stresszfeldolgozási képesség Felmérés

Homeosztatikus Rendszerek Működésének Felmérése/ pl:

-Emésztés, Bőr, Vércukor, Életenergia, Pajzsmirigy, Testsúly, Nemi hormonok, Fájdalom/ Gyulladás , Kognititív funkciók/ Psziché/

Segítség- Mentorálás:

  • Tecnikák a  legoptimálisabb , leggyengédebb sejtmegújításért.

  • A Mikrobiom egyensúlyának visszaállítása
  • Mikro és makro tápanyagok pótlása ha szükséges, illetve az étrendkiegészítők alkalmazásának szabályozása, az állapotfelmérések tükrében

EZT TE IS ÁTÉLHETED !

Új táplálkozási szokásaid lehetnek.

Megtanulhatod, mire van szüksége a testednek.
A táplálkozással kapcsolatos megközelítésünk arról szól, hogy jól érezzük magunkat, megéljük az élet örömét, és ne a halál félelmét.

Ha így eszel, egészségre teszel szert.

Ami fenntartható, az az öröm és a jó érzés, ezért élvezd ezt a finom és tápláló étkezési módot!

Funkcionálisan, a sejtek egészséges működéséért kellene táplálkozunk

Egyéni, személyreszóló javaslatokat kaphatsz az előzetes állapotfelmérő tesztek alapján, amiken együtt dolgozunk/ Online konzultációkon

Ha úgy érzed, hogy az élet terhei, kihívásai nyomot hagytak rajtad, az teljesen természetes, de nem kell, hogy így maradjon!

 

Ezzel a programmal, újra feltölthetted az energia raktáraidat és visszaszerezheted a vitalitásodat az életerődet!

Nem túlzok, ha azt állítom, hogy újra a jobbik formádban érzed majd magad.

Egy-két hónap alatt megszabadulsz a testi nyavajáktól épp úgy, mint az nem-alvástól, az örökös fáradságtól és a fásult rossz kedvtől is.

Újra erős leszel, kívül belül!

Újra élvezni fogod az életedet, mint annak idején!

2.

Pillér

Érzelmi Blokkoldás

Kopogtatás akupresszúrás pontokon

  • Érzelmek, Traumák, Megszokások, Gondolkodás

 

  • Generációs hozott minták,  feltárása, és megszüntetése, napi gyakorlatokkal.

 

  • Segítség-Mentorálás a gyakorlatok elsajátításához és rögzítéséhez, a mostani megszokottak helyett.

 

 

    Az Érzelmi Blokkoldásról/ É.B.O./ Bővebben itt olvashatsz:

    3.

    Pillér

    „Amikor növeljük életünkben a szeretetet és az intimitást, növeljük az életünk egészségét, örömét és értelmét.” /Dr. Ornish/

     

     Mindennapjainkat többnyire diszharmonikus testi közérzettel, zaklatott lélekkel, rohanva éljük. A meditáció gyakorlásával a fizikai feszültségek feloldódnak, érzelmeink lecsendesülnek, és visszatér az életerőnk.

    Javítja a mozgáskoordinációt, edzi az akaraterőt, és fejleszti a koncentrációs képességet, ezzel javítja a sorsjobbító képességünket.

    Tudj meg többet a meditáció gyógyító hatásairól!

    Azért alakítottam ki ezt a programot, hogy összetörjem azt a hitet benned, hogy Te vagy a hibás !

     Miért? 

    Mert a kutatások azt találták, hogy az általunk képtelenségnek minősített viselkedés valójában a gyermekkorunkban történtek egyértelmű eredménye.

    Tudjuk, hogy a gyermekkorban átélt mérgező stressz valójában fizikailag is megváltoztatja az ember testét. 

    A toxikus stressz befolyásolja a gének expresszióját, a hormonális egyensúlyt és az agy fejlődését.

    Rossz testi és lelki egészségünk lesz, ami számos kedvezőtlen körülményt eredményez jelen életünkben.

    Ez elégedetlenné tesz minket magunkkal és a körülöttünk lévő emberekkel, beleértve a családunkkal kapcsolatban is.

    A trauma hatások, megbetegítenek minket és jelentősen megrövidítik az életünket!

    4.

    Pillér

    ELME-TEST  Integráció

    • ELME-TEST  Integráció/ Gyakorlatok

    • Tudatos Testérzékelés/ Gyakorlatok

    5.

    Pillér

    Traumatisztító Belsőutazás

    és

    Transzgenerációs minták oldása

    • Érzelmek, Traumák, Megszokások, Gondolkodás Forrásainak Tudatosítása
    • Generációs hozott minták,  feltárása, és megszüntetése, pozítívvá alakítása
    • Napi gyakorlatokkal, megerősítheted az elért pozitív eredményt

     

    A Transformation Healing Metod ( T.H.M.), nem egy hagyományos segítő program, ahol elmondjuk hogy mit hogyan csinálj, a résztvevő pedig vagy csinálja , vagy nem.

    A T.H.M.- inkább egy kurzus, ahol megtanulhatod azt is, hogy miért csináld úgy ahogy mondjuk.

    Szentül hiszek benne, hogy tartós változást a megértésen keresztül tudunk elérni.

    A programban, megtanulod, hogyan működik a szervezeted sejtszínten és mi okozta nálad a kibillenést, ráadásul pontosan érteni fogod, hogy hogyan állítsd vissza.

    Megtanulod majd a saját tested finom jelzéseit, mielőtt az tünetek formájában megmutatkozna.

    Amikor elkezded csinálni a programot, Te nem egy “beteg” leszel aki meg akar szabadulni a problémáitól, hanem egy tanuló, aki hajlandó új dolgokat tanulni annak érdekében, hogy változtasson az életén.

    Mit gondolsz melyik a jobb pozíció ?

    Betegnek érezni magad, vagy tanulónak lenni, aki tudja, hogy egyszer elvégzi a szemesztert és végűl a kezébe veheti a diplomáját, ebben az esetben, az egészségét?

    Nézzük csak meg, milyen okok vezettek a kibillent egyensúlyhoz?

    Milyen hatással van a stressz az életedre ?

     

    7

    Transformation Healing Metod

    az

    Egészség Átalakításának

    Módszere

    Íngyen letölthető 

    "

    Huzalozzuk át az elménket/ingyenes letöltés

    Nem vagyok beteg, csak PTSD-m van/ingyenes letöltés

    Mit Tehetünk a Gyógyulásunkért?

    A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie

    /dr. Peter A. Levine/

    Az az ember a legkompetensebb a diagnózis kérdésében, akié a betegség- akár tudatában van ennek, akár nem

    A belsőnk ön-diagnosztizálásához számos módszer áll rendelkezésünkre.

    Elménk meglepő pontossággal képes modellezni belső világunkat, ha jó, tiszta szándékkal és megfelelő minőségű figyelemmel fogunk hozzá saját, belső megfigyelésünkhöz.

    Biztosan találkoztál már a testszimbolika különös és elgondolkodtató rendszerével, Rüdiger Dalke, Kurt Tepperwein, Jacques Martel munkáival, és akkor tudod mennyire izgalmas és inspiráló tud lenni ráismerni a tüneteinkre, betegségeinkre, és  úgy venni, mintha ezek egy az egyeben meghatározott lelki problémák, elakadások, jelzései lennének.

    A mellett, hogy mennyi bölcsesség, tapasztalat van összesűrítve ezekben a szótárszerű gyűjteményekben, inkább metaforikus-ezoterikus jellegű, mintsem tudományos. Ha megbetegszünk, azt is tapasztaljuk, hogy rendkívül nehéz ezt a tudást a gyakorlatba űltetni és gyógyulássá konvertálni.

    Ha nem így lenne, az emberek elolvasnák ezeket a könyveket, (meghallgatnák ezeket az előadásokat), majd szépen meggyógyulnának.

    A tudás jó, ha van, de önmagában nem elég, ha tényleges eredményre akarunk jutni.

    Az elfojtás, Mentális, fizikai, biokémiai konfliktust hoz létre, a testünkben: „Megszületik” a betegség. Megoldás: tudatosítás és elengedés.

    Az elfojtás alatt azt értjük, hogy fedő alatt tartjuk az érzelmeinket,

    visszanyomjuk, letagadjuk, visszatartjuk őket, és úgy teszünk, mintha nem is léteznének

    Azonban az elménk tudatalatti része, eltárol minden olyan érzelmet, aminek tudatára ébredtünk, és nem engedjük el. Az érzelmeink elfojtásának nagy részét az előlük való menekülés alkotja.

    Elég sokáig nem figyelünk rájuk, ahhoz, hogy visszaszorítsuk őket. – „Az idő minden sebet begyógyít” -ez vitatható- valójában annyit jelent hogy: ”adj nekem elég időt, és bármit el tudok fojtani.”

    Az állandó elfojtás egészségtelen és eredménytelen

    Az érzelmeink elől való menekülés mint: a nassolás, túlzott evés, a tévénézés, ivás, dohányzás, szex, gyógyszer szedés, de még az olvasás is ha túlzásba visszük, és még egész sor más tevékenységeket is használunk, amelyeknek mind az a célja, hogy elég hosszú ideig segítsenek elterelni a figyelmünket az érzelmi fájdalomról ahhoz, hogy elfojthassuk azt.

    A legtöbb tevékenység, amit csinálunk, azért káros, mert hajlamosak vagyunk túlzásba vinni, és így elveszítjük a kontrollt.

    Kompenzációként használjuk őket, mivel képtelenek vagyunk kezelni a belső érzelmi konfliktusainkat.

    Annyira jók vagyunk az elfojtásban, hogy legtöbbször ez a második természetünk.
    Valójában olyan jók vagyunk az elfojtásban, mintha sétáló időzített bombák lennénk

    Gyakran csak akkor ébredünk rá az elfojtott érzelmeinkre, amikor már túl késő lesz: a testünk stresszel kapcsolatos betegségek jeleit mutatja, a vállunk be van ragadva a fülünkbe, a gyomrunk görcsöl, vagy szétvet bennünket a düh és olyanokat mondunk vagy teszünk, amit később megbánunk.

    Az elfojtás, és a nem megfelelő önkifejezés, természetes alternatívája az elengedés vagy felszabadulás

    Még ha profi is vagy az elfojtásban, te is szoktál elengedni (pl. a nevetés a spontán elengedés egyik módja, )..és a nevetés stresszcsökkentő, gyógyító hatással van mint tudjuk.

    Az elengedés, segíteni fog neked, hogy megszabadulj az összes nem kívánatos viselkedésiminta, gondolat és érzés alól.

    Az elengedés felszabadít, hogy világosabban tudj gondolkodni

    Amennyire csak tudod, engedd meg magadnak, hogy a szíved vezessen, és ne a fejed.
    A legtöbben a gondolatainkban élünk, a múltról, és jövőről alkotott képekben és történetekben, ahelyett, hogy tudatában lennénk, ebben a pillanatban hogyan is érezzük magunkat.

    Az egyetlen alkalom, amikor igazából bármit is tehetünk azzal, hogyan érezzük magunkat MOST van.

    Ha kábultnak, tompának, eredménytelennek, kitaszítottnak, magányosnak vagy üresnek érzed magad belül, ezeket az érzéseket is könnyen eltudod engedni.

    A tünetek üzenetet hordoznak, amelyeket nem veszünk észre, Nem vagyunk ott a testünknek amikor szüksége lenne ránk. Megoldás: A Tudatos Testérzékelés

    A trauma tünetei belső figyelmeztetések, amelyeket azért nem veszünk észre, mert elvagyunk foglalva az elfolytással, a kűlső környezetünknek való megfeleléssel, egyszerűen azért, mert a figyelmünk kivűl van.

    A traumánk  öngyógyításához meg kell tanulnunk bízni azokban az üzenetekben, amelyeket a testünk küld nekünk.

    Ha megtanuljuk, hogyan vegyük figyelembe őket, miként növeljük a testtudatosságunkat és milyen módon hasznosítsuk ezeket az üzeneteket, megkezdhetjük a traumáink és végsősoron a testünk gyógyítását. A trauma elsősorban élettani jelenség, amely elsődlegesen a testünkre és ösztöneinkre hat, és csak később terjednek ki hatásai az elménkre, az érzelmeinkre és a lelkünkre.

    A le nem adott energia az idegrendszerben tárolódik, és ez előkészíti a terepet a tünetek kialakulásához.

    Akkor hát, hogyan szabaduljunk meg tőle?
    Hogyan adjuk le ezt a befagyott energiát, hogy magunk mögött hagyhassuk a traumát és az összes tünetet.
    A kérdés: hogyan tudjuk feloldani a mozdulatlanságot?

    A lefagyott állapotból való kilépéskor heves energiák szabadulnak föl. A racionális gondolkodásra nem képes vadon élő állatok nem gondolkodnak el ezen- csak teszik, amit kell. Amikor viszont nálunk embereknél kezd oldódni a lefagyási válasz, minket riadalommal tölt el saját energiáink hevessége és rejtett agressziónk, ezért ellenállunk az erős élményeknek. Ez az ellenállás akadályozza meg, hogy maradéktalanul megszabaduljunk a fölös energiától, pedig anélkül nem tudunk újra normálisan működni.
    A traumatizált személyek, gyakran elszakadnak a testüktől, a cél tehát, hogy újra kapcsolódjunk a testünk érzeteihez.

    Pontosan ezt fogjuk tenni a Transformation Healing Metod foglalkozáson. Újra kapcsolódunk a testünk érzeteihez.

    Megtanuljuk, hogyan szabadítsuk ki magunkat a feldolgozatlan múltbéli traumák béklyójából.

    Miután megszabadultunk a túléléshez termelődött energiától, oldódni kezd a félelmünk és a bénultságunk, érezni kezdjük, hogy ismét összekapcsolódtunk a világgal.

    Békesség tölt el minket, elkezdjük otthon érezni magunkat másokkal, a világban, önmagunkkal.
    Többé már nem tartanak fogva a múlt eseményei, amelyek egy részére talán már nem is emlékszünk.

    Egy nagyon fontos tény:
    Nem szükséges tudatosan emlékeznünk egy traumatikus eseményre ahhoz, hogy felgyógyulhassunk belőle!

    A trauma felidézése, nem egyenlő az újra élesével!

    Mivel a trauma elsődlegesen ösztönös szinten történik, a nyomasztó eseményekkel kapcsolatos emlékek, tapasztalatokként a testünkben tárolódnak, nem pedig agyunk racionális részeiben.

    Amikor az átélt érzet révén hozzáférünk a testi memóriához, megkezdődhet annak a túléléséhez mozgósított többletenergiának a leadása, amire az eredeti esemény idején nem nyílt alkalmunk.

    Nem számít mi a konkrét helyzet, megtanulhatjuk leadni és átalakítani ezt az energiát.

    Néha az egyetlen segítség, amit kaphatunk vagy adhatunk, maga a hajlandóság, hogy leüljünk az elviselhetetlen dolgaink közé. Ha képesek vagyunk erre, a trauma fogása gyengülni kezd rajtunk- annyira, hogy idővel meglátjuk a fényt, és akkor a gyógyulás is megkezdődhet.

     

    Traumatisztító Belsőutazás Életünk, meggyógyításához és szabadságunk megszerzéséhez. Megoldás: az érzelmek, elakadások átalakítása a sejtemlékeink átprogramozása

    A traumatisztítás, nem teszi semmissé a történteket, azonban segítséget ad a hozzájuk fűződő érzelmek, elakadások átalakításához és a sejtemlékeink átprogramozásához, mely végül beindítja a gyógyulási folyamatainkat és meggátoljak, hogy tovább örökítsük, rossz programjainkat.

    Amikor feloldottuk, testünk állandó készenléti állapotát, megszűnik a „harcolj, menekülj, vagy lefagyás- önvédelmi mechanizmusunk, testünk visszaáll a normál működésre. Testünk az egyensúlyra törekszik, tehát ha megszűnik a veszély jelzés, automatikusan visszaállítja a homeosztázist.

    Az öngyógyítás képessége nem valamiféle csoda, és nem csak egyes emberek kiváltsága.

    Ez pusztán racionálisan, biológia és biokémia.

    Mindazonáltal, az oda vezető út, megnyithatja bennünk a spirituális kapcsolódásunkat az Univerzummal, a Teremtéssel, a Mindenséggel, mert ez a folyamat elvezet bennünket a belsőbölcsességünkhöz, a Forrásunkhoz, ami mindannyiunk eredendő összekapcsolódása.

    Feltárjuk, azokat az eseményeket, amiknek a sejtbe ágyazódott, érzelmi maradványai, jelenlegi életedet még nehezítik. Azokat is, amiket nem Te éltél át, amiket generációk óta öröklődik a családodban, és azokat is, amikre nem emlékszel, mert túl kicsi voltál, vagy mert annyira sokkolt, hogy jobbnak láttad azonnal eltemetni és kitörölni még az emlékét is. (ami az éber-elméből sikerülhetett is).

    „Tudd, hogy bármi érkezik az életedbe, az Isten ajándéka, és biztos, hogy hasznodra lesz, feltéve, hogy maximálisan kiaknázod. Csak az okoz majd gondot számodra, amire a saját elképzelésed alapján te magad törekszel. „

    A belső „munka” pozitív „mellékhatásai:


    Akik a Traumatisztító Belsőutazásba mélyen megmártóznak abban, amit én belső bölcsességnek, illetve végtelen intelligenciának nevezek, gyakran beszámolnak, arról, hogy bizonyos szokások és önkorlátozó hiedelmek, maguktól megszűnnek, anélkül, hogy azokon külön és célzottan dolgoztak volna. Minél többször kerülnek kapcsolatba igazi énjükkel, annál inkább fölöslegessé és természetellenessé válnak a régi, romboló szokások és minták.

     

    Forrásunkhoz, ami mindannyiunk eredendő összekapcsolódása.

    Mint ahogyan, már számtalan helyen olvashattad ezen az oldalon, tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy a szent-hármasság (vallásodnak megfelelően nevezd át), mint a Test-Lélek-Tudat nem választható el egymástól.

    Így, ha az egyik „részünk” serül, hatással lesz a többi részünkre. 

    Ha gyógyul az egyik, gyógyul a többi is.

    A MÓDSZER

    Senki nem választja, hogy függő legyen, nem választja, hogy immunbeteg, vagy krónikus beteg legyen, és nem választja, hogy az élete megrekedjen, hogy rossz döntésekkel nyomorba vagy betegségbe sodorja magát, hogy olyan testsúlyproblémái legyenek amikkel nem tud megbírkózni. Nem választja a félelmet, az elkerülést, a bezártságot a depressziót és nem is jelenthetjük ki egyértelműen, hogy ezeket örököltük.
    Azt tudjuk, például, hogy ha valaki olyan gént öröklött, ami hajlamossá teszi őt a betegségre, de megfelelő környezetben nő fel, nem nagyobb nála a függőség, vagy a betegség veszélye, mint bárki másnál.
    Tehát nem a gének okozzák a betegséget vagy a  függőséget, és nem a gének okozzák a viselkedési, életvezetési zavarokat sem.

    Az történik valójában, hogy a traumát elszenvedők körében, nő a krónikus és immunbetegségek, a függőség kialakulásának veszélye.
    Ahogyan az egyes immun, krónikus, vagy „gyógyíthatatlan” betegségek aránya is, és pont így a viselkedési életvezetési vagy pszichológiai zavarral küszködők aránya is.

    Az elmúlt évtizedekben jelentős figyelmet kapott a gyermekkori káros tapasztalatok (ACE-k) – a korai fejlődés során tapasztalható visszaélések, elhanyagolás és családi diszfunkciók – és a felnőttkori egészségkárosodás, valamint a súlyos elhízás közötti összefüggés.

    A tudomány mára bebizonyította, hogy a traumák, amiket átélünk, gyermekkorban, veszélyeztetik a felnőttkori egészségünket és megrövidítik az életünket.

    Ráadásul ezek a traumák, mélyen beágyazódnak a sejtmemóriában, amit akár tovább is örökíthetünk és megnehezítik, olykor minden erőfeszítésünk ellenére ellehetetleníthetik a gyógyulásunkat.

    1985-ben Dr. Vincent Felitti csalódott a súlyos elhízásban szenvedő betegek 50% -os lemorzsolódása miatt San Diegoban található klinikájáról. A felülvizsgálat után Felitti megdöbbenve tapasztalta, hogy a legtöbb lemorzsolódó fogyott, amikor elhagyta a programot. Ezekkel a betegekkel folytatott utólagos interjúk során kiderült, hogy a többség (55%) átélte valamilyen gyermekkori traumát, vagy többségük szexuális visszaélést. Sok nő jelezte, hogy szerintük a fizikai méretük megakadályozta a férfiak szexuális közeledését. Ezeknek a nőknek a túlsúly egy védelemi pajzs volt. Bővebben itt:

    A feldolgozatlan trauma, tüneteket vált ki, sokszor évekkel később:
    Hangsúlyozni szeretném, hogy milyen fontos, felismerni a, beazonosítani a trauma hétköznapi tüneteit.

    A CSAPDÁBA ESETT STRESSZ BETEGSÉGET OKOZ !

    A

    Transformation Healing Metod

     

    Teljes program 6 hónapon keresztül

    végig vezet Téged

    a teljes mentális, érzelmi és fizikai átalakulásodon

    A Transformation Healing Metod program, 90%-ban gyakorlati-cselekvés orientált foglalkozás.
    A maradék 10% elmélet valójában csak arra szolgál, hogy az egyes gyakorlatok, lépések értelmezhetőek legyenek és biztonságot nyújtsanak.

    Ezeknek a gyakorlatoknak a mindennapi alkalmazása, 6 hónap alatt olyan “Csodás változásokat” hoz az életedbe, olyanokat, hogy nem akarsz majd a régi módon élni.

    Transformation Healing Metod

    Adj esélyt magadnak

    7

    Ha nem szeretnél ennyire elköteleződi, a Traumatisztító Belsőutazást és az Ok-feltáró egyéni konzultációt tudom neked felajánlani, amit önmagában is igénybe tudsz venni, illetve az Integrációs gyakorlatok letőlthető Pdf.-füzetet, amely olyan gyakorlatokat  tartalmaz, amiket önnállóan, otthon eltudsz végezni. ( Nem azonos a programban található gyakorlatokkal), de segíthet.

     

     

    Csatlakozz a Patreon csatornánkhoz !

    A  Patreon csatorna támogatói oldalon, olyan megoldásokat találsz amik, mindennapi  alkalmazása megkönnyíti a kibillet egészségi állapot visszaállítását !

    Kizárólag ezen a csatornán elérhető a Gyógyító Táplálkozás A-tól Z-ig ( Mit együnk ?-Betegségek szerint) c. sorozat.

    Hogyan kapcsolódik a

    Gyógyító Táplálkozás oldal témájával a trauma kérdése ?

    Miért van helye itt, ezen az oldalon?

     ISMERJÜK FEL !

    Mi A TE STRESSZOLDÓ STRATÉGIÁD?

    Alább a tünetek megjelenésüknek sorrendjében (4 csoportra oszthatók):

    Gondolj vissza, mikor érezted ezt!

    1.Csoport: Hiperarousal (felfokozott izgalmi állapot) -Az idegrendszer „gázpedálja”

    Testi tünetek lehetnek: -szaporább pulzus, izzadás, légzési nehezítettség (gyors, felületes, lihegő stb. légzés), hideg verejtékezés, bizsergés vagy izom feszültség.

    Megnyilvánulhat mentális folyamatként például: sűrűn visszatérő száguldó gondolatokként, aggodalom formájában.

    Ha egyszerűen tudomásul vesszük ezeket a gondolatokat, érzéseket, vagyis szabad folyást engedünk nekik, egyszer csak elérik a csúcspontjukat, majd elkezdenek lecsengeni, aztán megszűnnek. A folyamat közben remegést, rázkódást, vibrálást, hőhullámokat, a légzés normalizálódását, a szívverés lelassulását, melegséget, az izmok elernyedését, és úgy általában megkönnyebbülést, jó közérzetet és biztonságérzetet tapasztalunk.( Éppen úgy, ahogyan az állat lerázza magáról a stresszt.)

    Ha viszont nem engedünk szabad folyást ezeknek az érzéseken, tiltakozunk, elnyomjuk, „szőnyeg alá söpörjük”, megmarad a testben a veszélyreakcióra adott válasz, beépül és agyi, idegrendszeri, szervi változásokat hoz létre, vagy beleragadunk az imént említett mentális válaszok körforgásába.

    2.csoport: Összehúzódás:

    Amikor életveszélyesnek megélt helyzetre reagálunk, a felfokozott kezdetben a test összehúzódása és az észlelés beszűkülése kíséri.

    Így biztosítja az idegrendszerünk, hogy minden erőnket a lehető legoptimálisabban a veszélyre összpontosítsuk.

    Az összehúzódás a legnagyobb hatékonyság, és erő elérése érdekében, megváltoztatja a légzésünket, az izomtónusunkat, és a testtartásunkat.

    Összehúzódnak az erek a bőrünkben, a végtagjainkban, és a belső szerveinkben, hogy több vér jusson az izmokba, amelyek megfeszülnek és felkészülnek a védekezésre.

    -Az emésztőrendszer mindeközben gátolva van. Tompának és lefagyottnak érezhetjük magunkat.

    3.csoport: Disszociáció és tagadás:

    A disszociáció: (leválás, szétkapcsolás), véd meg minket a fokozódó izgalmi állapottól, a félelemtől és fájdalomtól.
    Szervezetünk: ilyenkor endorfinokat termel (ami az ópiumhoz hasonló anyag), így enyhíti a súlyos sérülés fájdalmát.

    Trauma esetén, szervezetünk előszeretettel alkalmazza a disszociációt, hogy eltudjuk viselni az adott pillanatban elviselhetetlen élményeket.
    A tagadás valószínűleg a disszociáció alacsonyabb energiaszintű formája.

    A szétkapcsolódás az egyén és konkrét eseményhez (eseménysorozathoz) kötődő emlékek vagy érzések között jöhet létre. (Tagadhatjuk az esemény megtörténtét, vagy úgy viselkedünk mintha semmi jelentőséggel nem bírna.

    Ha például meghal valaki, vagy megsérülünk, vagy bántanak minket, hajlamosak vagyunk úgy viselkedni, mintha semmi nem történt volna, mert ha elismernénk, hogy az adott esemény bekövetkezett, a hozzátartozó valódi érzelmek túlságosan fájdalmasak lennének.

    Fizikai tünetek: Disszociáció esetén úgy is érezhetjük, mint ha levált volna rólunk, vagy teljesen hiányozna a testünk valamely része. A krónikus fájdalom gyakran a korábban disszociált testrészt érinti. – „a nem érzem a lábam, kezem stb.” kezdetű mondatok- disszociációra utalhat)

    4. csoport: A tehetetlenség, a mozdulásra való képtelenség érzése és a lefagyás: a „satufék"

    Ha a hiperarousal az idegrendszer gázpedálja, akkor a bénító tehetetlenség a „satufék”

    Ez nem ugyan az a tehetetlenség, amit mindenki szokott érezni olykor, ha nem tud megoldani egy felmerülő problémát.
    Ez a teljes összeomlás, a mozgásra való teljes képtelenség, a végtelen tehetetlenség. Ez nem pusztán egy elképzelés vagy hiedelem, esetleg a képzeletünk játéka. Ez valóság.

    További 3 csoportra osztható tünetek megjelenésük sorrendjében:

    a.) Csoport: amik a fent említett tünetekkel egy időben vagy röviddel utánuk jelentkezhetnek:

     hipervigilancia: állandó készenléti állapot, fokozott éberség
     betolakodó képek, vagy emlékbetörések
     extrém érzékenység fényre és hangra
     hiperaktivitás
     felfokozott érzelmi reakciók és összerezzenések, hirtelen ijedelem
     rémálmok és éjszakai felriadások
     hirtelen hangulatváltozások (indulatosság, vagy dühkitörések, gyakori harag vagy sírás)
     szégyenkezés és önbecsülés hiánya
     csökkent képesség a stresszel való megbirkózásra (könnyen és gyakran stresszes állapotba kerülünk)
     alvászavarok

    2.csoport: Azok a tünetek, amik később, akár évek múlva jelentkezhetnek:

     pánikrohamok, szorongás, és fóbiák
     mentális üresség vagy kikapcsolás
     elkerülő magatartás (helyek, tevékenységek, mozdulatok, emlékek, vagy emberek kerülése)
     vonzódás a veszélyes helyzetekhez
     addiktív viselkedés (túlzásba vitt evés, ivás, dohányzás stb.)
     fokozott vagy csökkentett szexuális aktivitás
     amnézia és feledékenység
     a szeretet, a gondoskodás vagy másokhoz való kapcsolódás képességének elvesztése
     félelem a haláltól vagy rövidebb élettől
     öncsonkítás (súlyos önbántalmazás, falcolás)
     megtartó (spirituális, vallásos, interperszonális, vagyis személyes, önmagunkba való) hit elvesztése

    3.csoport: Tünetek melyeknek kialakulása hosszabb időt vesznek igénybe. Az esetek többségében a korábban jelentkező tünetek (amiket eddig felsoroltam) előzik meg őket:

     szélsőséges félénkség
     csökkent érzelmi reakciók
     elköteleződés vállalására való képtelenség
     krónikus fáradság vagy nagyon alacsony szintű fizikai energia
     az immunrendszerrel kapcsolatos problémák, a belső alválasztású mirigyekhez köthető bizonyos problémák, például a pajzsmirigy alul-vagy túlműködése és érzékenység a környezeti hatásokra
     „pszichoszomatikus” betegségek: fejfájás, migrén, a nyak és hát problémái
     krónikus fájdalom
     fibromyalgia
     asztma
     bőrbetegségek
     emésztési problémák (Irritábilis bélszindróma)
     súlyos premenstruációs szindróma
     depresszió és közelgő vég előérzete
     közöny, elidegenedés és elszigeteltség érzése („élőhalott” érzés)
     csökkent képesség a tervezésre

    Ha téged felzaklatott amikor a tüneteket elolvastad és némelyikben magadra ismertél, változtass a nézőpontodon, és nézd úgy, hogy ez a reakciód voltaképpen az első lépés a gyógyulásod útján.

    Légy hálás ezekért a tünetekért, hogy a tested megüzente Neked, hogy gyógyulásra van szükséged.

    Mi emberek ritkán halunk bele, ha nem dolgozzuk fel a traumáinkat, az életünket azonban jelentősen megkeseríthetik a hatásaik. Vannak, akik egyenesen úgy írják le magukat, hogy „élőhalottak „lettek.

    Vajon mi emberek miért nem tudjuk lerázni mákunkról a mozdulatlansági reakciót, ahogyan az állatok? -mi emberek rendelkezünk azzal a képességgel, hogy ugyanúgy lerázzuk magunkról a fenyegetést, mint ahogyan az állatok.

    Megfelelő irányítás mellett az ember is képes lerázni magáról a letaglózó események hatásait, és a megszokott módon folytathatja az életét, és ehhez pontosan ugyanazt a módszert használja, mint amit az állatok.

    A trauma elsősorban élettani jelenség, amely elsődlegesen a testünkre és ösztöneinkre hat és csak később terjednek ki hatásai az elménkre és az érzelmeinkre és a lelkünkre.

    Lépjünk ki a mozdulatlanságból

    A kérdés: hogyan tudjuk feloldani a mozdulatlanságot?

    A lefagyott állapotból való kilépéskor heves energiák szabadulnak föl.

    A racionális gondolkodásra nem képes vadon élő állatok nem gondolkodnak el ezen- csak teszik, amit kell.

    Amikor viszont nálunk embereknél kezd oldódni a lefagyási válasz, minket riadalommal tölt el saját energiáink hevessége és rejtett agressziónk, ezért ellenállunk az erős élményeknek.

    Ez az ellenállás akadályozza meg, hogy maradéktalanul megszabaduljunk a fölös energiától, pedig anélkül nem tudunk újra normálisan működni.

    Transformation Healing Metod

    A programon való részvétel előfeltétele az ACE Tesz elvégzése ( Tudd meg mennyi az ACE pontod?)

     

     

    6 hónapos Program

    Transformation Healing Metod

    Adj esélyt magadnak

    T.H.M.

    Workshop

    Workshops

    Erre az eseményre 2022.09.01-től tudsz jelentkezni!

    ÁLLAPOTOK & TÜNETEK

    Válassz időpontot!

    Esemény időpontok:

    2022.09. 17. szo.

    2022.09.24.szo

    2022.10.01-szo

    2022.10.22.-szo.

     

    Időtartam : kb.  2 x 2 óra /de. 10-12-ig + 1 óra ebéd szünet du. 13-15-ig/

    1 Szombat/ hó

    Vannak kérdéseid amire választ szeretnél a Work Shop-on ?

    Küld el email-ben: gyogyitotaplalkozas@gmail.com

    Program témák:

    Ez a Workshop nap, egy rövidített T.H.M. program.

    Délelőtt, a Transformation Healing Metod 4 pillérét ismerheted meg.

    Megcsinálunk egy állapot felmérő tesztet is. Az egyik legfontosabb tesztet, ami megmutatja a gyulladási faktorok színtjét a szervezetedben.

    délután a gyakorlatoké. / Testtudatosítás gyakorlat,- É.B.O. gyakorlat-Meditáció/

    Mivel a csoportban résztvevőknek , hasonló életkihívásai vannak, mindannyian tanulhatunk egymástól.

    A workshop-on megcsinálunk egy rövidített Traumatisztító Belsőutazást is.

     

    A helyedet biztosítsd itt, a gomb megnyomásával 

     Figyelj erre !

    Maximum  létszám : 20 fő

     

     

     

    Szolgáltatások

    &

    ÁRAK

    Hogy ne maradjon le senki akinek szüksége van erre a változásra, lehetőséget adok a részletfizetésre. Olvasd el itt:

    Egyéni Érzelmi Blokkoldás/ É.B.O.

    Kopogtatás akupresszúrás pontokon

    Izomteszteléssel

    Érzelmek, Traumák, Megszokások, Gondolkodás

     

    Generációs hozott minták,  feltárása, és oldása, gyakorlatokkal.

     

    Minden esemény Zoom-on történik

    Privát

    Előzőleg tölts le a telefonodra, laptopra, digitális eszközödre a Play áruházból, vagy a Store-ból az alkalmazást, hogy csatlakozni tudj majd az eseményhez.

    Az esemény csatlakozási linkjét emailben fogod megkapni 72 órával a kezdés előtt.

    THM

    Programok

    Nézd meg a többi programot is!

    Közösségi oldalak

    Közösségi oldalak

    &

    Csatornák 

    Várlak szeretettel minden programunkra és csatornáinkra !

    Kövesd az új információkat itt is!

    7

    Kattints a Logora !